Interactieve lezing “Weerbaarheid en grenzen stellen privé en op de werkplek”, woensdag 13 maart 2019.

Heb jij het idee dat er op je werk over je heen gelopen wordt?
Bij lastige gesprekken heb je soms heb je het gevoel dat je wel weet wat je wil zeggen maar het komt er maar niet uit of je durft het niet, om allerlei redenen.

Lastig natuurlijk en dit kan in werksituaties zorgen voor de nodige spanning en frustraties.
Weerbaarheid en grenzen stellen op de werkvloer is daarom van groot belang.
Je eigen grenzen bepalen en aangeven zul je toch echt zelf moeten doen, maar in deze lezingsavond halen we een aantal handige hulpmiddelen aan, tools waarmee je aan de slag kunt!

Deze avond leer je hoe je beter:
– je grenzen kunt aangeven
– je grenzen leert bewaken
– voor jezelf kunt opkomen

Een avond met praktijkvoorbeelden, tips en oefeningen
Altijd al willen weten hoe je je weerbaarheid kunt vergroten zonder onaardig te worden gevonden?

Aan bod komt onder andere:
-Inzicht krijgen in eigen handelen
-Leren ‘NEE’ zeggen
-Empathie hebben met jezelf maar ook met een ander
-Voor jezelf opkomen zonder een ‘bitch’ of een kl…zak te zijn
-Loslaten hoe een ander (mogelijk) over je denkt
-Aangeven ‘Eerst eigen werk’; als er tijd over is ander werk
-Het doorbreken van een belemmerende overtuiging
-Het geven en ontvangen van complimenten zonder je daar ongemakkelijk bij te voelen

Wat kun je deze avond verwachten?
– oefeningen die je makkelijk kunt uitvoeren om een betere weerbaarheid, zelfvertrouwen en
zichbare daadkrachtige uitstraling te verkrijgen
– een handout met tips, oefeningen en praktijk voorbeelden van de hele avond
– koffie of thee met iets lekkers erbij

Veiligheid en integriteit zijn belangrijke elementen tijdens deze lezingsavond!

Interactieve Lezing “Weerbaarheid en grenzen stellen op de werkplek” 13 maart 2019
Tijd: 19:30 – 22.00 uur
Door: Carin Camp

Waar: Staatsie Vivere
Kelperweg 23
6037 RL Kelpen-Oler

Kosten van de avond zijn €45,- incl. handout, thee en/of koffie met iets lekkers.

Als je wilt deelnemen aan deze avond, geef je dan zo snel mogelijk op, carincamp@gmail.com
Maximaal 10 personen, vol=vol